手机党易患青光眼 控眼压是关键 2019-04-04

 

青光眼要如何预防呢1、避免眼睛劳累。

在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后,要起身远望10分钟,以缓解眼睛的疲劳,防止眼压升高。

2、青光眼患者情绪要稳定。

情绪波动过大,常可引起瞳孔散大,眼压增高,加重病情。 因此,要避免生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。

3、饮食宜清淡,多食蔬菜水果。 忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。 要控制每日饮水的总量和一次饮水量。

一般情况下一次饮水不超过250毫升,一天总饮水量不超过2000毫升。 饮水量过大会引起眼压升高。 4、起居时间要正常。

睡眠要充足,睡觉时枕头可稍高。

不宜洗冷水澡。 5、吹奏乐器会引起眼压暂时性升高。 所以喜欢吹奏乐器的患者需要医生的指导和帮助。 6、切忌在黑暗处停留过长的时间。

因为在黑暗的环境中,瞳孔会扩大,使眼压升高。 看电视时,应在室内点一盏小灯,使室内不至于太暗,且观看时间不宜过长。

适当参加一些体育锻炼,但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动,以免使腹压增加而引起眼压升高,加重病情。 治疗青光眼,北京希玛眼科医院拥有先进的相关诊疗设备,能对青光眼的诊断及发展程度做出准确的评估,并给与不同类型和不同程度的青光眼患者进行治疗。 目前,医院开展有小梁切除术、青光眼引流阀植入术、以及激光周边虹膜切开术、激光虹膜成形术等各类抗青光眼手术,帮助青光眼患者应对青光眼的威胁及损害。

温馨提示:如需咨询更多关于青光眼方面的问题,可直接点击在线咨询或者拨打希玛健康热线:010-53090996详细了解。

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